Cette idée d'article m'est venue après avoir vu un mec ayant des pellicules, alors que je faisais la queue dans une file d'attente, derrière lui. Ce n'était pas des pellicules sèches, qui elles ont tendance à "voler" et à se déplacer sur les vêtements, mais bien des pellicules grasses. J'ai déjà évoqué le sujet des pellicules dans la barbe, pas dans les cheveux.
As-tu déjà remarqué des squames grasses et jaunâtres sur ton cuir chevelu ou tes épaules ? Pas de panique, tu fais face à des pellicules grasses. Contrairement aux pellicules sèches, elles se caractérisent par leur aspect collant et une sensation de cuir chevelu gras (avec donc des cheveux plutôt gras). Mais alors, d'où viennent-elles et comment t'en débarrasser une bonne fois pour toutes ? Dans cet article, je te donne toutes les clés pour comprendre et traiter efficacement ce problème.
Les causes des pellicules grasses dans les cheveux
Un excès de sébum
La principale cause des pellicules grasses est une surproduction de sébum par ton cuir chevelu. Une surproduction que l'on appelle également excès de sébum, j'en ai déjà fait un article sur ce blog. Ce sébum, mélangé à des cellules mortes, forme des pellicules épaisses qui restent collées à ta peau et à tes cheveux.
La prolifération de champignons
Un champignon appelé Malassezia, présent naturellement sur le cuir chevelu, peut devenir envahissant en cas de cuir chevelu gras. Il se nourrit du sébum en excès et libère des substances irritantes qui provoquent une inflammation. Cette irritation entraîne des démangeaisons et favorise l'accumulation de squames grasses. Un cuir chevelu mal équilibré devient alors un terrain propice à sa prolifération, aggravant le problème
Le stress et les facteurs hormonaux
Le stress chronique et les fluctuations hormonales peuvent stimuler la production de sébum et aggraver la situation. Par exemple, les périodes de stress intense déclenchent une libération accrue de cortisol, une hormone qui influence directement l’activité des glandes sébacées. De même, les changements hormonaux liés à la puberté, à la grossesse ou même à certains traitements médicamenteux peuvent modifier l’équilibre du cuir chevelu et favoriser l’apparition des pellicules grasses.
Mauvais choix de produits capillaires
L'utilisation de produits trop agressifs ou inadaptés à ton type de cheveux peut déséquilibrer ton cuir chevelu. Les shampooings contenant des sulfates ou des parabènes peuvent dessécher la peau, incitant ton cuir chevelu à produire encore plus de sébum pour compenser. À l’inverse, des produits trop riches en huiles ou en silicones peuvent obstruer les follicules pileux, créant un environnement favorable à l’apparition des pellicules grasses. Pour éviter cela, opte toujours pour des soins adaptés à ton type de cheveux et de cuir chevelu.
Pour en savoir plus sur les différentes pellicules, n'hésite pas à consulter cet article très complet.
Comment traiter les pellicules grasses ?
Les solutions pour éliminer les pellicules grasses
1. Utilise un shampooing antipelliculaire spécifique
C'est bien évidemment la première solution à choisir, un shampoing antipelliculaire. Ce type de shampoing est formulé pour réguler le sébum et lutter contre les champignons. Recherches des actifs comme :
Le sélénium sulfure, pour réduire la prolifération de Malassezia et calmer les irritations.
L’acide salicylique, qui exfolie en douceur et aide à éliminer les squames accumulées.
Le zinc pyrithione, reconnu pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes. Utilise ce shampooing régulièrement, mais sans excès, pour ne pas irriter davantage ton cuir chevelu.
2. Régule le lavage de tes cheveux
Lave tes cheveux 2 à 3 fois par semaine avec un produit doux. Un lavage trop fréquent risque d’éliminer les huiles naturelles de ton cuir chevelu, entraînant une surproduction de sébum. Si tes cheveux deviennent trop gras entre deux lavages, privilégie un shampooing sec adapté.
3. Adopte une routine capillaire adaptée
Opte pour des produits spécialement conçus pour cuir chevelu gras. Évite les produits contenant des silicones ou des sulfates agressifs, qui peuvent obstruer les pores ou irriter le cuir chevelu. N’hésite pas à intégrer un soin exfoliant capillaire une fois par semaine pour éliminer les résidus et favoriser l’équilibre du cuir chevelu.
Les traitements associés
1. Consulte un dermatologue
Si tes pellicules grasses persistent malgré tes efforts, un dermatologue pourra t’aider. Il peut prescrire des traitements spécifiques comme des lotions antifongiques ou des shampooings médicamenteux contenant du kétoconazole. Ces solutions sont particulièrement efficaces pour réduire l’inflammation et éliminer durablement les pellicules.
2. Pense aux compléments alimentaires
Si tes pellicules grasses persistent malgré tes efforts, un dermatologue pourra t’aider. Il peut prescrire des traitements spécifiques comme des lotions antifongiques ou des shampooings médicamenteux contenant du kétoconazole. Ces solutions sont particulièrement efficaces pour réduire l’inflammation et éliminer durablement les pellicules.
Les remèdes maison contre les pellicules grasses
1. Le vinaigre de cidre
Dilue 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau. Applique ce mélange sur ton cuir chevelu après le shampooing. Le vinaigre réduit l’excès de sébum et apaise les irritations.
2. L’huile essentielle de tea tree
Ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree à ton shampooing habituel. Grâce à ses propriétés antifongiques et anti-inflammatoires, elle combat efficacement le Malassezia et apaise les démangeaisons. Veille à ne pas en abuser pour éviter d’assécher ton cuir chevelu.
3. Le gel d’aloe vera
Applique du gel d’aloe vera pur sur ton cuir chevelu avant ton shampooing. Laisse poser 15 minutes pour bénéficier de ses vertus hydratantes et apaisantes. En plus de calmer les irritations, il aide à rééquilibrer la production de sébum.
Se débarrasser des pellicules grasses demande un peu de patience et une routine capillaire bien adaptée. En adoptant les bons gestes et en utilisant les bons produits, tu retrouveras rapidement un cuir chevelu sain et équilibré. Alors, prêts à dire adieu aux pellicules grasses ?
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